Lebensenergie ist der geheime Motor unseres Lebens. Religion, Mystik, Esoterik, Naturwissenschaften, Medizin, Biologie – ja viele Wissensbereiche haben sich eingehend mit dem großen Geheimnis der Lebensenergie beschäftigt. Die Bücher, die geschrieben wurden, wiegen schwer, die Ansichten verändern sich im Laufe der Zeit beständig und diese Beständigkeit der Veränderung ist vielleicht das Einzige, was wir wirklich beweisen können. Alles andere sind Denkmodelle, die wir benutzen, um uns selbst in unserer Lebendigkeit verstehen zu lernen. Auch die Reiki-Lehre ist ein Denkmodell, das anleitet, mit der universellen Lebensenergie eigene und individuelle Erfahrungen zu machen.
Im Reiki-Denkmodell gibt es dich selbst, als lebendiges Wesen, durchströmt von lebendiger Energie.
Im Reiki-Denkmodell gibt es weiters alles, was dich umgibt – deine Mitwelt, deine Umwelt, im weitesten Sinne den ganzen Kosmos, das gesamte Universum mit vielen lebendigen Wesenheiten, die dir gleichen, die dir ähnlich sind oder vielleicht auch ganz unterschiedlich und völlig anders sind als du. Auch hier finden wir Energie, universelle Lebensenergie, die die subatomaren Teilchen bewegt und ordnet, die Planeten am Himmel hält und ebenfalls bewegt und die vielen Zell-Abläufe in Stein, Pflanze, Tier und Mensch koordiniert. Leben ist ohne Energie nicht möglich. Wachstum ist ohne Energie nicht möglich. Materie ist ohne Energie nicht möglich. Jede Form, die ihrer energetischen Essenz beraubt wird, zerfällt in ihre Einzelteile. Daher wollen wir zuerst dieses Geheimnis Energie, universelle Lebensenergie, betrachten. Wie immer wir Energie zu erfahren versuchen, ein Aspekt wird sich uns immer sehr schnell zeigen: der Rhythmus! Jede Art von Energie folgt einem Wechselspiel:
Einatmen – Ausatmen
Ebbe – Flut
Bewegung – Ruhe
Dieser Rhythmus in der Energie erzeugt Räume, die wir dann zu unterscheiden lernen.
Einatmen – Innenraum
Ausatmen – Außenraum
Ebbe: Bewegung zum Innenraum hin
Flut: Bewegung zum Außenraum hin
Bewegung: Erkundung des Außenraumes
Ruhe: Erkundung des Innenraumes
Dieser Rhythmus in der Energie bedingt auch Zeit im Raum. Einatmen braucht eine bestimmte Zeit. Ausatmen braucht auch eine bestimmte Zeit. Ebbe und Flut brauchen eine bestimmte Zeit, Bewegung und Ruhe brauchen eine bestimmte Zeit.
Auf unseren menschlichen Organismus bezogen wissen wir, dass ein Ungleichgewicht von Einatmen und Ausatmen, von Bewegung und Ruhe schwere Störungen hervorrufen kann. Einatmen und Ausatmen müssen zueinander in einem harmonischen Verhältnis schwingen, damit wir uns wohl fühlen und gesund bleiben. Bewegung und Ruhe müssen ebenfalls in einem harmonischen Verhältnis zueinander stehen, damit wir gesund und fit sind. Dieses Verhältnis ist aber von Mensch zu Mensch verschieden, es ist individuell. Ein Mensch braucht vielleicht sehr viel Ruhe, um sich dann aktiv und effizient zu bewegen. Ein anderer braucht nur kurze Ruhephasen und kontinuierliche Bewegungsabläufe, um leistungsfähig zu sein und ein Dritter braucht vielleicht viele kurze Ruhepausen zwischen langen Bewegungsabläufen. Unsere Gesellschaft lässt aber dem einzelnen Menschen wenig Freiraum für individuelle Bewegungsabläufe. Die beruflichen Anforderungen zwingen uns einen Rhythmus auf, der möglicherweise unserem eigenen Grundrhythmus nicht entspricht. Es kommt zu einer Überlagerung und wir verlernen, auf unseren eigenen Rhythmus zu hören. Der uns eigene Rhythmus ist aber der Motor für alle lebendigen Funktionen in unserem Körper. Unser eigener Rhythmus ist der Motor für unser Herz, unseren Puls und die Zirkulation des Blutes. Damit verbunden sind unsere Atmung, die Sauerstoffaufnahme und das Ausatmen verbrauchter und toxischer Substanzen. Herz (Kreislauf) und Atmung bestimmen wesentlich über alle lebenswichtigen Funktionen in unserem Organismus. Unser Körper ist ein Wunderwerk an Technik, Chemie und Physik. Die Schaltzentrale für alle lebenswichtigen Funktionen ist in unserem Gehirn. Vom Gehirn gehen die elektromagnetischen Impulse in die Nervenbahnen und steuern alle Körperfunktionen:
Ernährung, Verdauung, Stoffwechselprozesse, Energieaufbau, Bewegungsabläufe, Wachstum, Sinneswahrnehmungen, Zellteilung usw.
Unser Körper funktioniert eigentlich ganz von allein. Du musst nicht denken, „jetzt muss ich einatmen“, „jetzt ausatmen“, „jetzt die Muskel anspannen um den Wadenmuskel zu straffen und jetzt das Kniegelenk beugen“, damit du atmen oder einen Schritt tun kannst. Wahrheit ist, wenn du bewusst alle Befehle an deine Nerven, Muskeln, Sehnen, Kreislauf und Stoffwechsel geben müsstest, um einen einzigen Schritt tun zu können, du kämst im Jahr nicht einmal über einen Kilometer Wegstrecke hinaus.
Dennoch hast du die Wahl und die Möglichkeit, deine Atmung auch bewusst zu steuern. Du musst nicht bewusst atmen, aber von Zeit zu Zeit kannst du und solltest du bewusst atmen!
Warum?
Ganz einfach, weil dein unbewusster Atemrhythmus sich an die Anforderungen des Alltags in der Familie, der Gesellschaft, des Beruf usw. angepasst hat. Durch bewusstes Atmen lockerst du diese unbewusste Anpassung und befreist sozusagen deinen Atem und gibst ihm die Erlaubnis, seinen ureigensten Rhythmus wiederzufinden.
Diese Erfahrung wollen wir uns merken!
Es atmet mich ohne mein Zutun!
Aber ich kann auch bewusst meine Atmung steuern!
Das gleiche Prinzip finden wir bei allen Bewegungsabläufen. Du gehst ganz automatisch, ohne bewusste Befehle an deine Muskeln zu geben. Du kannst aber auch ganz bewusst Befehle an deine Muskeln geben und so die Bewegungsabläufe steuern. Ein Sportler, der von seinem Körper eine überdurchschnittliche Bewegungsleistung erwartet, wird sich diese Erkenntnis zugute machen und mittels „Mentaltraining“ die Beweglichkeit seiner Muskeln stärken, steuern und fördern. Mentaltraining ist nichts anderes, als bewusste Aufmerksamkeit auf Körperprozesse zu lenken und sie willentlich zu steuern und zu regulieren. Wir werden bewusst der Chef in unserer bislang unbewussten Schaltzelle im Gehirn.
Wenn wir diese Überlegungen anstellen, dann kommen wir zu der Erkenntnis, dass es in uns immer eine aktive Schaltstelle im Gehirn gibt, die sämtliche Körperkoordinationen und Funktionen steuert. Die Frage ist nur, wer an den Hebeln deines (Un-) Bewusstseins sitzt? Du selbst, Gott, oder die Tante Juli, die dir immer eingetrichtert hat, nicht so laut auszuschnaufen, weil es unschicklich sei?
So ist es auch mit unserer Lebensenergie. Sie wird uns mit der Geburt geschenkt und wir tun den ersten Atemzug völlig unbewusst. Am Ende unseres Lebens tun wir den letzten Atemzug und ob dieser bewusst oder unbewusst geschieht, als Zwang oder als Gnade und Freiheit empfunden wird, kommt darauf an, wie erwacht, bewusst und selbstbestimmt wir uns in unserem schöpferischen Menschsein entwickelt haben.
Du musst dich nicht um deine Lebensenergie kümmern, du kannst und darfst dich aber um deine Lebensenergie kümmern. Ergreifst du diese Chance, deinen freien von Gott gegebenen Willen bewusst einzusetzen, um deine Lebensenergie zu stärken und zu lenken, so stehen dir zwei Wege zur Verfügung:
- Der Weg des Egoismus und somit der Weg nur zum eigenen Nutzen ohne Rücksicht auf andere Lebewesen.
- Oder der Weg, welcher das eigene höchste Wohl, wie auch das höchste Wohl aller anderen und des großen Ganzen, anstrebt.
Energie (Licht) und Bewusstsein ist alles, was es gibt!
Reiki ist Energie, ist Lebensenergie, und Reiki ist geistiges Licht aus der Urquelle: Gott. Gott repräsentiert höchste Bewusstheit und Intelligenz. Du selbst bist eine Schöpfung des Lichtes, ein Kind Gottes. Alles um uns ist in seinem Ursprung eine Schöpfung des geistigen Lichtes.
Was wir sind, ist Gottes Geschenk an uns! Aber was wir werden, ist unser Geschenk an Gott.
Reiki ist Energie
Wir alle wissen, wie es sich anfühlt, wenn wir frisch und munter sind, voller Elan und energiegeladen unsere Schritte in die Welt setzen. Wir alle kennen aber auch das Gefühl, wenn unsere Batterie ausgeleert ist: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, jedes Wort, das wir sagen müssen, klebt an der Zunge und will nicht heraus, die Glieder sind bleiern lahm und wir schleppen uns gerade so dahin, nur die Disziplin hilft uns und der eiserne Wille, damit unser Tagewerk getan werden kann. Wer so ausgepumpt ist, läuft Gefahr, in eine Depression zu rutschen oder krank zu werden. Krankheiten können sich in unsere Zellen und unseren Organismus einschleichen, wenn wir energetisch unterversorgt sind. Reiki ist natürliche Lebensenergie. Eigentlich ist uns die Lebensenergie von Geburt an mitgegeben, doch in einem Reiki-Seminar können wir lernen, diese unsere natürliche Energie wieder bewusst anzuwenden und für unser Wohlbefinden zu nutzen.
Reiki stärkt unsere guten und natürlichen Eigenschaften.
Reiki versorgt uns mit frischer Energie, körperlich, geistig und psychisch.
Reiki gibt uns Antriebskraft, Mut und Elan.
Reiki ist eine Energie, die verbindet, unterstützt und alles zusammenhält, was zusammengehört. Diese verbindende Energie unterstützt alle Zellabläufe, fördert unseren Stoffwechsel und ermöglicht bessere Kommunikation unserer Zellen untereinander und unserer Organe mit unserem Gehirn. Wir spüren dies als Aktivierung unserer Selbstheilungskraft. Es ist nichts Fremdes, nein, es ist unser eigenes in uns schlummerndes Potential, das wir bewusst aktivieren. Ich glaube, unser Körper wartet schon lange darauf, dass wir ihn durch die liebevolle Aufmerksamkeit des Handauflegens in seiner wunderbaren und für uns so selbstverständlichen Funktionstüchtigkeit nun auch dankbar wahrnehmen als das, was er ist: ein Wunder! Das Wunder Leben!
Viele meiner Schüler berichteten mir, dass es ihnen seit der Reiki-Einweihung vorkommt, als seien sie fester in ihren Körper hineingeschlüpft und tiefer mit ihm verbunden. Und dieses festere, direktere und auch liebevollere verbunden sein mit dem eigenen Körper macht uns erst zu dem, was wir sein sollen: bewusste, erwachte und gesunde Menschen, die sich darüber freuen, mit ihrem gesunden Körper fit und fröhlich das Abenteuer Leben zu durchwandern.
Intuitives Reiki nach Usui Sensei - Der 1. Grad
Gesundheit aus deiner Hand
Karin E. J. Kolland
NEU-Auflage
Broschur 14,4 x 21,5 cm 180 Seiten, Farbbilder
ISBN 978-3-902383-25-9
Euro 16,90
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